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설 장바구니 물가 폭등…‘금 떡국’ 현실, 지금 꼭 확인할 품목은?

by 마이마인 2026. 2. 16.
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뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다.
설 명절을 앞두고 과일·쌀·축산물·수산물 가격이 전반적으로 오르며 장바구니 부담이 커졌다는 소식이었다.

가축 전염병, 환율 상승, 생산량 감소가 겹치면서 어느새 ‘금 사과’, ‘금 고등어’, 심지어 ‘금 떡국’이라는 말까지 나온다.

◆ 과일값, 체감 물가 더 오른 이유

  • ● 사과(후지 10개) 약 2만8000원대, 평년보다 상승
  • ▶ 딸기 100g 1900원대, 전년 대비 7% 이상 상승
  • ▪ 오렌지·망고 등 수입 과일은 환율 영향으로 10~30%대 급등

특히 선물용 큰 사과와 수입 과일 가격 상승폭이 크다. 고환율이 이어지며 망고·오렌지·바나나 등도 강세다.

설 장바구니 물가 폭등
명절 체감 물가는 “선물용”에서 더 크게 느껴진다.

◆ 쌀값 3개월 새 최고…‘금 떡국’ 현실화

쌀 20kg 평균 소매가격은 6만5000원을 넘어섰다. 전년 대비 20% 이상 오른 수준이다.

떡국·전·한과 등 명절 음식의 기본 재료가 오르면서 한 끼 상차림 비용 자체가 높아졌다.

◆ 축산·수산물, 물가 상승률의 2~3배

  • ▪ 축산물 4%대 상승
  • ▪ 수산물 5%대 상승
  • ▪ 전체 물가 상승률은 2% 수준

한우 갈비, 삼겹살, 미국산 소고기까지 대부분 상승세다. 고등어는 평년 대비 50% 이상 비싼 수준이다.

체감상 “조금 오른 것 같다”가 아니라 실제로 핵심 식재료는 평균보다 더 많이 올랐다.

◆ 장바구니 부담 줄이는 현실적 방법

① 정부 할인 지원 기간 확인 (최대 40%)
② 대형마트·전통시장 가격 비교
③ 선물용 대신 가정용 규격 상품 활용
④ 대체 품목 적극 활용 (참조기 등 가격 하락 품목)

명절은 가족을 위한 자리지만, 과한 지출이 부담으로 남을 필요는 없다.

이번 설, 여러분의 장바구니는 얼마나 무거워지셨나요?
혹시 할인 품목과 대체 상품을 체크해보셨나요?
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