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국민연금 연기연금, 36% 더 받는 선택 괜찮을까? 국민연금을 최대 5년 늦추면 연금액이 36%까지 늘어난다는 이야기였다. 월 100만원을 받을 수 있다면 136만원으로 늘어난다니, 숫자만 보면 당장이라도 연기를 고민하고 싶어진다. 하지만 노후 준비에서 중요한 건 ‘얼마를 더 받느냐’보다 ‘언제, 얼마나 오래 받느냐’다. 지금 이 선택이 내 평생 현금 흐름에 어떤 영향을 줄지 따져봐야 한다.◆ 국민연금 지급 개시 연령 정리● 1953~1956년생: 만 61세▶ 1957~1960년생: 만 62세▪ 1961~1964년생: 만 63세● 1965~1968년생: 만 64세▶ 1969년생 이후: 만 65세 기본 수급 연령에 도달하면 연금을 받을 수 있다. 하지만 ‘연기연금’ 제도를 활용하면 최대 5년까지 미룰 수 있고, 매년 약 7.2%씩 연금액이 가산된다.◆ 연기.. 2026. 2. 18.

법원 등기라더니 가짜? 클릭하면 돈 잃는 이유 “법원 등기”, “영장 조회”, “대검찰 사이트 접속” 같은 말로 접근하는 신종 보이스피싱 수법이 늘고 있다는 이야기였다. 순간 등기라는 단어만 들어도 심장이 철렁 내려앉는 사람도 있을 것이다. 혹시 과거에 처리하지 못한 일이 떠오르거나, 잘못이 적발된 건 아닐까 하는 불안이 스친다면 판단력이 흐려지기 쉽다. 문제는 바로 그 ‘불안’을 노린다는 점이다.◆ 최근 보이스피싱 수법 핵심 정리● “법원 등기 반송”을 빌미로 접근▶ 특정 URL 접속 유도 후 ‘사건 조회’ 화면 제시▪ 법원·검찰 사이트처럼 위장한 가짜 페이지 사용● 악성앱 설치 후 개인정보·통화내역 탈취 실제 법원 등기우편은 우체국 집배원을 통해 전달되며, 문자로 URL을 보내 ‘영장 조회’를 안내하는 일은 없다. 그럼에도 불구하고 많은 사람이 .. 2026. 2. 17.

AI 다이어트앱 열풍, 체중관리 정말 쉬워질까? 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다. 국내 성인 3명 중 1명이 비만이라는 통계와 함께, AI 기반 체중관리 앱이 빠르게 성장하고 있다는 내용이었다. 바쁘다는 이유로 운동을 미루고, 식단 기록은 번거로워 포기했던 경험이 있다면 이 변화가 남 일처럼 느껴지지 않을 것이다. 이제는 사진 한 장, 간단한 입력만으로 칼로리와 영양 성분을 자동 분석해주는 시대다. 과연 체중 관리는 정말 ‘쉬워진’ 걸까, 아니면 또 다른 관리 경쟁이 시작된 걸까?◆ 2024년 비만 현황과 시장 변화● 2024년 국내 성인 비만율 34.4%▶ 바쁜 생활 속 활동량 감소와 식습관 관리 어려움 지속▪ AI 기반 식단·운동 기록 자동화 앱 증가● 사진 업로드만으로 칼로리·탄단지 자동 분석 기능 확대 비만율이 높아질수록 체중관리 서비스 .. 2026. 2. 17.

사업소득 격차 100배 돌파, 나는 어디에 속할까? 사업소득 상위 20%와 하위 20%의 격차가 처음으로 100배를 넘어섰다는 통계였다. 숫자 하나가 이렇게 묵직하게 다가온 건 오랜만이었다. 열심히 일해도 체감 소득이 나아지지 않는 이유가 단순한 기분 탓이 아닐 수도 있다는 생각이 들었다. 지금 내가 서 있는 위치는 어디쯤일까? 그리고 이 흐름이 계속된다면 앞으로의 선택은 어떻게 달라져야 할까?◆ 2024년 사업소득 현황 핵심 정리● 상위 20% 평균 사업소득 7,030만원▶ 하위 20% 평균 사업소득 69만원▪ 5분위 배율 101.9배 (사상 첫 100배 돌파)● 상위 0.1% 평균 16억9,030만원 (전년 대비 8.1% 증가)▶ 하위 20%는 전년 대비 1.4% 감소 격차는 해마다 벌어졌다. 2021년 87배였던 5분위 배율은 2022년 98.6배,.. 2026. 2. 17.

유튜버 연봉 7100만원? 상위 1%는 13억, 격차의 진실 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다. 유튜버 평균 수입이 7천만원을 넘었다는 통계였다. 순간 “이 정도면 직장보다 낫지 않나?”라는 생각이 스쳤다. 하지만 숫자를 조금 더 들여다보니 이야기는 전혀 달라졌다. 상위 1%는 연 13억원에 가까운 수입을 올리는 반면, 하위 절반은 2천만원대에 머물렀다. 같은 ‘유튜버’라는 이름 아래, 완전히 다른 현실이 존재하고 있었다.◆ 2024년 유튜버 수입 현황 핵심 정리● 종합소득세 신고 유튜버 3만4,806명▶ 총 수입 2조4,714억원▪ 1인당 평균 수입 약 7,100만원● 2020년 평균 5,651만원 → 4년 만에 25.6% 증가▶ 상위 1% 평균 수입 약 12억9천만원▪ 하위 50% 평균 수입 약 2,463만원 표면적으로는 성장 산업처럼 보인다. 2020년 .. 2026. 2. 17.

중년 여성 하지정맥류, 그냥 두면 위험한 이유 중년 여성에게 하지정맥류 발생 위험이 더 높다는 통계였다. 단순히 다리에 핏줄이 튀어나오는 미용상의 문제가 아니라, 시간이 지날수록 악화될 수 있는 진행성 질환이라는 점이 특히 인상적이었다. 다리가 무겁고 자주 붓는 느낌을 ‘피곤해서 그런가 보다’ 하고 넘기고 있다면, 지금 이 이야기를 꼭 끝까지 읽어볼 필요가 있다.◆ 하지정맥류, 왜 중년 여성에게 많을까● 전체 환자 10명 중 6명 이상이 여성▶ 폐경 전후 에스트로젠 감소로 혈관 벽 약화▪ 정맥 판막 기능 저하로 혈액 역류 발생● 종아리 근육량 감소 시 혈액을 끌어올리는 펌프 기능 약화 하지정맥류는 다리 정맥 안에서 혈액의 역류를 막아주는 판막이 손상되면서 생긴다. 전체 혈액 운반의 약 10%를 담당하는 표재정맥이 늘어나 돌출되어 보이는 것이 특징이다.. 2026. 2. 17.

설날 고스톱, 어디까지가 오락일까? 소액이라도 도박 될 수 있다 설 명절이면 빠지지 않는 풍경이 있다. 방 한쪽에 모포를 깔고 둘러앉아 화투장을 돌리는 모습이다. 웃음과 탄식이 오가고, 누군가 돈을 따면 치킨이나 과일을 사 오며 분위기가 한층 달아오른다. 대부분은 그저 명절 분위기를 돋우는 놀이일 뿐이다. 그러나 선을 넘는 순간, 이 ‘놀이’는 법적으로 문제가 될 수 있다.◆ 형법상 도박죄, 생각보다 무겁다형법 제246조는 도박을 한 사람을 1000만원 이하의 벌금에 처한다고 규정하고 있다. 다만 ‘일시적인 오락’에 불과한 경우는 예외다. 문제는 이 ‘일시 오락’의 범위가 명확하지 않다는 점이다.단순히 판돈이 적다고 해서 무조건 무죄가 되는 것도 아니고, 돈이 오갔다고 해서 모두 도박으로 처벌되는 것도 아니다.‘점 100원이냐 300원이냐’가 아니라, 전체 상황이 판.. 2026. 2. 16.

대출 막히자 주식 팔아 집 산다…서울 부동산 자금 흐름의 변화 대출 규제가 강화된 이후 서울 부동산 시장으로 들어오는 돈의 ‘출처’가 달라지고 있다. 은행 문턱이 높아지자 투자자들은 다른 통로를 찾았고, 그 결과 주식과 채권을 팔아 마련한 자금이 주택 매입 자금으로 빠르게 이동하고 있는 것으로 나타났다. 말 그대로 ‘빚 대신 자산 처분’이라는 새로운 흐름이 형성된 셈이다.◆ 3년 새 7배 가까이 늘어난 자본시장 자금국토교통부의 자금조달계획서 자료에 따르면 지난해 7월부터 12월까지 서울 주택 매수에 활용된 주식·채권 매각 대금은 2조 948억원에 달했다. 연간 기준으로 보면 2022년 5765억원이던 금액이 2023년 1조 592억원, 2024년 2조 2545억원을 거쳐 지난해에는 3조 8916억원까지 증가했다.3년 사이 약 7배 가까이 커진 셈이다. 단순한 증가가.. 2026. 2. 16.

기차 암표 1년 새 3배 급증…설·추석 승차권 전쟁, 왜 반복될까? 지난해 설과 추석 명절 연휴 기간, 국내 열차 승차권 암표 거래 의심 사례가 전년 대비 3배 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 명절이면 어김없이 반복되는 ‘기차표 전쟁’. 예매 시작과 동시에 매진되는 좌석, 웃돈을 붙여 재판매되는 승차권. 과연 왜 이런 현상은 매년 되풀이될까.◆ 1년 만에 3배 급증한 암표 의심 사례국회 국토교통위원회 자료에 따르면 지난해 설·추석 연휴 기간 코레일 83건, SR 272건 등 총 355건의 암표 거래 의심 사례가 적발돼 수사 의뢰됐다. 재작년 설 12건, 추석 107건 등 총 119건이었던 것과 비교하면 1년 만에 약 3배 증가한 수치다.겉으로 보면 암표 거래가 폭발적으로 늘어난 것처럼 보이지만, 한편으로는 ‘단속 체계 강화’가 수치 증가의 배경이라는 해석도 가능하다. ◆.. 2026. 2. 16.

설 장바구니 물가 폭등…‘금 떡국’ 현실, 지금 꼭 확인할 품목은? 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다. 설 명절을 앞두고 과일·쌀·축산물·수산물 가격이 전반적으로 오르며 장바구니 부담이 커졌다는 소식이었다. 가축 전염병, 환율 상승, 생산량 감소가 겹치면서 어느새 ‘금 사과’, ‘금 고등어’, 심지어 ‘금 떡국’이라는 말까지 나온다.◆ 과일값, 체감 물가 더 오른 이유● 사과(후지 10개) 약 2만8000원대, 평년보다 상승▶ 딸기 100g 1900원대, 전년 대비 7% 이상 상승▪ 오렌지·망고 등 수입 과일은 환율 영향으로 10~30%대 급등특히 선물용 큰 사과와 수입 과일 가격 상승폭이 크다. 고환율이 이어지며 망고·오렌지·바나나 등도 강세다.명절 체감 물가는 “선물용”에서 더 크게 느껴진다.◆ 쌀값 3개월 새 최고…‘금 떡국’ 현실화쌀 20kg 평균 소매가격은 .. 2026. 2. 16.

팥이냐 슈크림이냐? 세대 논쟁이 헛된 이유 붕어빵의 ‘팥 vs 슈크림’ 논쟁을 직장 문화와 세대 갈등에 빗댄 글이었다. 사소해 보이는 선택 하나에도 사람은 자기 기준과 경험을 얹는다. 그리고 어느 순간, 그 취향은 ‘정답’이 되어 다른 사람을 평가하는 잣대가 되기도 한다.◆ 팥과 슈크림, 취향의 전쟁일까붕어빵 세 마리를 고를 때, 팥 두 개에 슈크림 하나를 넣을지, 반대로 할지 고민하는 순간이 있다. 누군가는 “붕어빵은 당연히 팥이지”라고 말하고, 누군가는 “요즘은 슈크림이 대세”라며 웃는다.이 논쟁이 재미있는 이유는, 결국 둘 다 붕어빵이기 때문이다. 바삭한 겉면과 따뜻한 속, 겨울 공기 속에서 느끼는 온기라는 본질은 같다.겉으로는 전통과 변화의 싸움처럼 보이지만, 사실은 같은 틀 안에서의 선택일 뿐이다.◆ 직장에서도 반복되는 ‘팥 vs 슈크림.. 2026. 2. 15.

압류 통장도 월 250만원은 지킨다? 생계비 계좌 꼭 알아야 할 변화 통장이 압류돼 월급도 못 받던 사람이 ‘생계비 계좌’ 하나로 다시 숨통이 트였다는 이야기였다. 빚이 있다고 해서 일할 기회까지 막히는 구조라면, 다시 일어설 방법도 사라진다. 그런데 이제 월 250만원까지는 지킬 수 있는 길이 열렸다.◆ 통장 압류, 왜 이렇게 무서운가● 통장 압류 시 급여 입금 즉시 동결▶ 버스요금·공과금 결제도 불가능▪ 재취업·이직 시 급여 수령 계좌 문제 발생 압류는 단순히 돈을 못 쓰는 문제가 아니다. 경제활동 자체를 멈추게 만든다.특히 고금리 2·3금융권 대출은 이자가 빠르게 불어나 원금을 갚아도 빚이 줄지 않는 구조가 반복된다.◆ 생계비 계좌, 무엇이 달라졌나● 민사집행법 시행령 개정으로 도입▶ 월 250만원까지 압류 금지▪ 기존 185만원에서 보호 금액 상향▪ 기초생활수급자 .. 2026. 2. 15.

설 연휴 응급실 가는 이유 1위…지금 꼭 알아야 할 안전수칙 설 연휴 기간 응급실을 찾는 환자가 크게 늘어난다는 이야기였다. 맛있는 명절 음식과 오랜만의 휴식이 기다리고 있지만, 방심하는 순간 소화기 질환·화상·기도 폐쇄 같은 사고로 이어질 수 있다.◆ 명절 음식, 과식이 가장 큰 문제● 명절 음식은 평소보다 열량이 2배 이상 높은 경우 많음▶ 소화불량·역류성 식도염으로 응급실 방문 증가▪ 심한 복통·구토 지속 시 급성 담낭염·췌장염 의심 특히 당뇨·고혈압 등 만성 질환이 있는 경우, 기름진 음식을 과다 섭취하면 대사 스트레스가 커져 합병증 위험이 높아질 수 있다.“조금만 더”라는 한 접시가, 연휴 전체를 병원에서 보내게 할 수도 있다.가벼운 소화불량은 금식과 수분 보충으로 완화될 수 있지만, 통증이 심하거나 지속되면 반드시 병원 진료를 받아야 한다.◆ 전 부치다.. 2026. 2. 14.

설날 장거리 운전, 허리 망가지는 자세 지금 확인하세요 설 연휴 장거리 운전이 척추 건강에 심각한 부담을 줄 수 있다는 이야기였다. 고향 가는 길 몇 시간쯤이야 괜찮겠지 생각하기 쉽지만, 잘못된 자세는 허리에 서 있을 때보다 2배 가까운 하중을 줄 수 있다고 한다.◆ 운전석에 앉아 있을 때 허리에 무슨 일이?● 앉은 자세의 허리 하중, 서 있을 때 대비 약 2배▶ 차량의 4~8Hz 미세 진동이 척추 공진 현상 유발▪ 구부정한 자세 시 디스크 압력 185~200%까지 증가▪ 장시간 고정 자세 → 근육 피로 및 디스크 부담 가중 특히 엉덩이를 앞으로 빼고 기대는 자세는 허리의 자연스러운 S곡선을 무너뜨린다. 이 상태에서 진동까지 더해지면 디스크에 가해지는 압력은 더 커진다.“편하다”는 느낌이 곧 “안전하다”는 뜻은 아니다.◆ 허리 망가지는 운전 습관 3가지① 등.. 2026. 2. 14.

동생이 유산 몰래 이전…이미 명의 넘어갔다면 돌려받을 수 있을까? 부모 유산을 반반 나누기로 약속했는데, 동생이 인감을 이용해 전부 단독 명의로 이전해버렸다는 사연이었다. 가족이라 믿고 맡긴 서류 한 장이 인생의 재산을 좌우할 수도 있다. 이미 명의가 넘어갔다면, 정말 방법이 없는 걸까?◆ 사건의 핵심 정리● 부모 사망 후 예금·부동산을 반반 나누기로 구두 합의▶ 동생이 “서류 정리해주겠다”며 인감과 서류 요청▪ 두 달 뒤 확인하니 아파트·토지·예금 모두 동생 단독 명의● 동생은 “억울하면 소송하라”며 처분 가능성 시사 겉으로는 ‘형제 간 분쟁’처럼 보이지만, 법적으로는 전혀 다른 문제가 된다.◆ 이미 명의가 넘어갔는데 돌려받을 수 있을까?상속인이 아닌 사람이 상속인처럼 행세해 재산을 독점한 경우, 법적으로는 ‘참칭상속인’에 해당할 수 있다.이 경우 ‘상속회복청구권’을.. 2026. 2. 14.

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