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2026 튼튼머니 5만 포인트, 운동하면 진짜 쌓일까? 2026년부터 스포츠활동에 참여하면 연간 최대 5만 포인트를 받을 수 있는 ‘튼튼머니’ 제도가 시행된다는 내용이었다. 운동은 해야겠는데 비용이 부담이었던 사람들, 헬스장·수영장·필라테스 등을 다니면서도 별다른 혜택이 없다고 느꼈던 사람들에게는 꽤 반가운 소식이다. 단순한 이벤트가 아니라, 운동을 생활화하면 실질적인 포인트로 돌려주는 구조라는 점이 핵심이다.◆ 2026 튼튼머니 핵심 요약● 대상: 만 4세 이상 국민 누구나● 적립: 30분 이상 운동 시 1회 500포인트● 한도: 연간 최대 5만 포인트● 적립 기간: 2026년 2월 23일 ~ 11월 30일하루 1회, 주 5회, 연간 100회까지 적립 가능하므로 꾸준히 참여하면 충분히 최대치에 가까운 포인트를 받을 수 있다.◆ 포인트 적립 방법① 체력진단 .. 2026. 2. 25.
국민취업지원제도 60만원, 나도 다시 받을 수 있을까? 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다. 국민취업지원제도 1유형의 구직촉진수당이 50만 원에서 60만 원으로 올랐다는 이야기였다. 취업 준비를 해본 사람이라면 알 것이다. 월세, 교통비, 식비, 면접 준비 비용까지… 통장 잔고가 빠르게 줄어드는 그 속도 말이다. 그래서 나는 문득 이런 생각이 들었다. “예전에 참여했어도 다시 받을 수 있을까?” 혹시 나처럼 이미 한 번 참여했던 사람이라면, 이 변화가 그냥 숫자 인상으로 끝나는 게 아닐 수 있다.◆ 국민취업지원제도 1유형 핵심 정리● 1유형 구직촉진수당: 월 60만 원 × 최대 6개월 (총 360만 원)● 신청 방법: 고용24 누리집 또는 거주지 관할 고용센터 방문● 승인까지 약 1개월 소요, 추가 서류 요청 가능● 재참여 가능 여부는 직전 회차 취업 기간.. 2026. 2. 25.
부동산 잡는다는데, 집값·세금 진짜 달라질까? 뉴스를 보다가 눈에 띈 내용이 있었다. “모든 문제의 원천은 부동산”이라는 강한 표현이었다. 귀농·귀촌이 어려운 이유도, 인구 감소도, 주거 불안도 결국 땅값과 집값에서 시작된다는 진단이다. 여기에 물가 관리, 세금 완화, 월세 공제 확대, 다주택자 매도 유도까지 한 번에 언급됐다. 이건 단순한 정치 발언이 아니라, 내 집 마련 계획과 세금, 월세 부담에 직접적인 영향을 줄 수 있는 신호일지도 모른다. 그냥 흘려듣기엔, 우리 생활과 너무 가까운 이야기다.◆ 이번 발언과 의결 내용 핵심 정리● 귀농·귀촌이 어려운 원인으로 상승한 땅값 지적, 농지 세제·규제·금융 전반 재검토 지시● 농지를 사두고 방치하는 경우 매각 명령 방안까지 검토 지시● 민생물가 특별 관리 TF와 관련해 가격 명령 불응 시 제재 가능성.. 2026. 2. 25.
배우자 휴가·고용보험 개정, 내 월급과 선택에 어떤 영향? 출산휴가, 육아휴직, 청년 기준, 퇴직연금, 고용보험까지 한꺼번에 바뀐다는 이야기였다. 얼핏 보면 제도 정비처럼 보이지만, 가만히 생각해보면 이건 결국 내 월급, 내 보험료, 내 가족 계획과 연결된 문제다. 출산을 앞둔 가정이라면 휴가 일정이 달라질 수 있고, 30대 초반 취업 준비생이라면 청년 지원 대상에 다시 포함될 수도 있다. 중소기업에 다니는 직장인이라면 퇴직연금 구조가 달라지면서 노후 자산 설계가 바뀔 가능성도 있다. 지금 이 변화를 제대로 이해하지 못하면, 나중에 “그때 알았더라면…” 하고 후회할지도 모른다.◆ 이번 개정에서 꼭 봐야 할 변화● 배우자가 유산·사산한 경우 5일 이내 휴가 신설 (최초 3일 유급, 우선지원대상기업 근로자 급여 지원)● 배우자 출산휴가 사용 시점 확대: 기존 출산 .. 2026. 2. 25.
군 간부 3년 적금, 정부가 100% 더 준다? 장기간부 도약적금 총정리 월 30만 원을 3년간 저축하면, 정부가 똑같이 100%를 더 얹어준다?국방부가 ‘장기간부 도약적금’ 사업을 공식 발표했다. 장기복무에 선발된 군 간부가 3년간 적금을 납입하면, 정부가 동일 금액을 매칭 지원하는 방식이다. 만기 수령액은 최대 약 2315만 원 수준이다.◆ 장기간부 도약적금, 핵심 내용● 가입 대상: 2025년 12월 1일 이후 장기복무 선발 장교·부사관● 가입 시작: 2026년 3월 3일● 납입 기간: 3년● 월 납입 한도: 최대 30만 원● 정부 지원: 본인 납입액의 100% 매칭 지원● 만기 수령액: 최대 약 2315만 원쉽게 말해, 매달 30만 원씩 36개월 납입하면 본인 원금 1080만 원에 정부 지원금 1080만 원이 더해지고, 여기에 이자까지 붙어 약 2300만 원대 자산을 .. 2026. 2. 25.
한지민 ‘촬영장 갑질’ 폭로… 왜 공감이 쏟아질까 “눈물이 아까 오른쪽부터 떨어졌는데, 이번에도 오른쪽부터 흘려라.”배우 한지민이 신인 시절 겪은 촬영장 일화를 공개했다. 단순한 추억담이 아니라, 연기 현장에서 벌어졌던 과도한 요구와 권위적인 분위기를 고스란히 드러낸 이야기였다. 특히 실명과 작품 연도까지 언급되는 순간, 해당 장면이 긴급 모자이크 처리되며 온라인에서 큰 화제가 됐다.◆ “우리는 기계가 아니다”한지민은 드라마 ‘올인’ 출연 당시를 떠올리며 “정말 많이 혼났고, 집에 가면 매일 울었다”고 털어놨다. 연기를 타고난 사람이 아니었기에 더 혹독한 검증을 받았다고 했다.하지만 문제는 연기의 디테일을 넘어선 요구였다. 한 감독이 신인 배우에게 눈물이 떨어지는 방향까지 맞추라고 지시했다는 것. 감정이 자연스럽게 흐르는 순간까지 통제하려는 태도에 그는.. 2026. 2. 25.
연체 문자 받았다면? 5일 안에 해야 할 것들 “대출이 연체됐습니다.”이 문자를 받는 순간 머리가 하얘진다. 당황해서 아무것도 못 하고 시간을 보내는 경우가 많다. 가족이나 지인에게 말하기도 부끄럽고, 어디에 먼저 연락해야 할지도 막막하다. 하지만 연체는 ‘숨길수록’ 상황이 나빠진다. 초기 대응이 가장 중요하다.◆ 가장 먼저 기억해야 할 숫자 ‘5’연체가 시작된 날로부터 4영업일까지는 연체 정보가 외부 금융기관에 공유되지 않는다. 하지만 5영업일이 되면 연체 기록이 공유되며 신용카드 정지, 신규 대출 제한, 기존 대출 만기 연장 거절 등의 문제가 발생할 수 있다.일시적인 자금 부족이라면5영업일 안에 해결하는 것이 가장 큰 방어다.단순 실수라면 즉시 상환하면 된다. 하지만 구조적으로 갚기 어려운 상황이라면 ‘버티기’보다 ‘상담’이 먼저다.◆ 채무조정,.. 2026. 2. 25.
집값 단톡방도 처벌? 담합 수사 어디까지일까 정부와 지자체가 집값 담합, 허위 매물, 공동중개 거부 같은 부동산 거래 질서 교란 행위에 대해 집중 수사에 나섰다는 이야기였다. 최근 집값이 하락하자 특정 가격 이하로는 팔지 말자는 식의 ‘저항선’ 움직임을 단속하겠다는 취지다.그런데 기사보다 더 눈에 들어온 건 따로 있었다. 아파트 단톡방에 참여한 사람들 사이에서 “나도 처벌 대상이 되는 것 아니냐”는 불안이 커지고 있다는 점이다. 이 문제는 단순히 몇몇 단지의 일이 아니라, 집을 가진 사람이라면 누구나 고민할 수 있는 선택의 문제다.◆ 지금 벌어지고 있는 일● 서울시, 6월 말까지 ‘부동산 가격 담합 집중 신고 기간’ 운영▶ 경기도, 부동산 불법행위 수사 TF 발족▪ 오픈채팅방에서 “○억원 이하로 팔지 말자” 가이드라인 사례 적발● 중개사 블랙리스트.. 2026. 2. 25.
AI가 줄이는 일자리, 기후가 만든다? 10년간 11만개 증가 AI 발전으로 구조조정 공포가 커지는 가운데, 오히려 향후 10년간 11만개 넘는 일자리가 늘어날 것으로 전망되는 분야가 있다는 내용이었다. 그 정체는 바로 ‘기후변화 대응 기술’ 분야다.대부분 산업이 자동화와 AI에 의해 재편되는 상황에서, 인류 생존과 직결된 기후 대응 산업은 오히려 확장 국면에 들어섰다는 분석이다.◆ 10년 뒤 40만명 규모로 확대● 2022년 인력 28만4000명▶ 2032년 40만2000명 전망▪ 10년간 11만8000개 일자리 증가● 연평균 인력 증가율 3.6%이는 전체 고용 증가율이 사실상 0%에 가까울 것이라는 전망과 대비된다. AI·로봇 기반 자동화가 확산하는 가운데, 기후 산업은 예외적으로 성장하는 셈이다.◆ 특히 늘어나는 분야는?① 감축 분야 (온실가스 저감)● 발전효.. 2026. 2. 24.
지상파 3사, 오픈AI 상대 소송…“뉴스 무단 학습” 쟁점은? MBC·KBS·SBS 등 지상파 3사가 오픈AI를 상대로 저작권 침해 중단 및 손해배상 청구 소송을 제기했다는 소식이었다. 생성형 AI의 학습 과정에서 뉴스 콘텐츠가 무단 사용됐다는 주장이다.국내 지상파 방송사가 글로벌 AI 기업을 상대로 법적 대응에 나선 것은 이번이 처음이다. 단순 저작권 분쟁을 넘어 ‘데이터 주권’ 문제로 확장될 가능성도 있다.◆ 소송 핵심 내용● 지상파 3사, 서울중앙지법에 소송 제기▶ 챗GPT 학습 과정에 뉴스 콘텐츠 무단 활용 주장▪ 저작권 침해 중단 및 손해배상 청구● ‘데이터 주권’ 침해 문제 제기방송협회 측은 오픈AI가 수십 년간 축적된 뉴스 콘텐츠를 별도의 허가 없이 학습 데이터로 활용했다고 보고 있다. 이를 통해 상업적 이익을 얻고 있다는 점이 쟁점이다.◆ 쟁점은 무엇.. 2026. 2. 24.
태진아 법적 대응 예고…콘서트 출연 논란, 무슨 일? 한 콘서트 출연 여부를 둘러싸고 가수 측과 행사 관계자 사이에 법적 공방 가능성이 제기됐다는 내용이었다. 단순 공연 홍보로 보였던 일이 정치적 해석까지 더해지며 논란으로 번진 상황이다.공연·연예계에서 ‘행사 성격’은 매우 민감한 문제다. 특히 정치적 맥락이 얽히면 계약과 명예 문제로 확대될 가능성이 크다.◆ 사건 흐름 정리● 콘서트 포스터에 특정 가수 이름이 포함돼 SNS 확산▶ 가수 측은 정치 행사라는 점을 사전에 고지받지 못했다고 주장▪ 행사 측은 출연 가능 여부만 확인한 상태였다고 설명● 소속사는 명예훼손 등 법적 대응을 예고쟁점은 ‘행사 성격에 대한 사전 고지’ 여부다. 일반 공연인지, 정치적 취지가 있는 행사인지에 따라 출연 여부 판단은 달라질 수 있다.◆ 왜 갈등이 커졌을까① 정치적 행사 여부.. 2026. 2. 23.
신혼부부 대출 1억 감소…지금 집 사도 될까? 대출 규제 이후 무주택 신혼부부의 대출 가능 금액이 1억원 넘게 줄어들었다는 분석 결과였다. 이미 집값은 높은데, 빌릴 수 있는 돈까지 줄었다면 내 집 마련의 문은 더 좁아진 셈이다.특히 신혼부부와 청년층은 ‘투기’가 아니라 ‘실거주’ 목적이 대부분이라는 점에서 체감 충격은 더 클 수밖에 없다.◆ 서울 무주택 실수요 가구 현실● 무주택 실수요 가구 165만가구▶ 청년 89만가구, 신혼부부 21만가구▪ 청년 평균 소득 4062만원, 평균 자산 1억4945만원● 신혼부부 평균 소득 6493만원, 평균 자산 3억2598만원▶ 지난해 서울 아파트 평균 매매가 12억3000만원평균 자산만으로는 서울 아파트 접근이 사실상 어렵다. 결국 대출이 핵심 변수다. 그런데 이 대출 문턱이 더 높아졌다.◆ 10·15 대책 이.. 2026. 2. 23.
운동 안 하면 불안 8배? 스트레스 차이는 ‘몸’에서 갈린다 스트레스에 강한 사람과 쉽게 무너지는 사람의 차이가 ‘성격’이 아니라 ‘체력’일 수 있다는 연구 결과였다. 우리는 흔히 “마음이 약해서 그렇다”고 말하지만, 실제로는 몸의 상태가 감정 반응을 좌우할 수 있다는 이야기다.요즘처럼 작은 자극에도 예민해지고, 사소한 일에 분노가 치밀어 오르는 날이 많다면 한 번쯤 생각해볼 필요가 있다. 혹시 내 문제는 멘탈이 아니라 체력일지도 모른다.◆ 연구에서 확인된 사실● 18~40세 성인 40명을 체력 수준에 따라 두 그룹으로 구분▶ 불쾌한 이미지를 노출한 뒤 심박수·불안·분노 수준 측정▪ 체력이 낮은 그룹은 스트레스 상황에서 불안 증가 위험이 775% 더 높음● 체력이 좋을수록 분노 반응이 완화되는 경향 확인특히 눈에 띄는 수치는 ‘775%’라는 숫자다. 체력이 평균 .. 2026. 2. 22.
자가 치아 미백, 턱에 구멍까지? 집에서 하면 위험한 이유 집에서 혼자 치아 미백을 하다가 턱에 구멍이 생긴 사례가 학술지에 공개됐다는 내용이었다. 단순히 ‘이가 시리다’ 수준이 아니라, 턱 아래에 고름길(누공)이 생겨 수술까지 진행해야 했다는 점이 충격적이었다.요즘 셀프 미백 제품은 온라인에서 쉽게 구매할 수 있고, 가격도 병원보다 저렴하다. 하지만 “싸고 편하다”는 선택이 나중에 더 큰 비용과 통증으로 돌아올 수도 있다는 사실은 잘 생각해보지 않는다.◆ 어떤 일이 있었나● 21세 여성, 턱 아래 상처가 4개월간 낫지 않아 병원 방문▶ 턱 밑에 1.5cm 크기의 누공(고름이 빠져나오는 통로) 발견▪ 치아 뿌리 주변 낭종(치근낭)과 골 파괴 소견 확인● 과산화수소(H₂O₂) 함유 미백제를 의료진 감독 없이 사용▶ 전신 마취 후 낭종 제거 및 누공 재건술 시행의료.. 2026. 2. 22.
청년문화예술패스, 지금 신청 안 하면 손해일까? 청년문화예술패스 신청이 시작됐다는 소식이었다. 단순히 ‘문화 지원’이라는 말로 넘기기엔 뭔가 아쉬웠다. 요즘처럼 생활비 부담이 커지고, 여가 비용도 만만치 않은 상황에서 문화생활은 가장 먼저 줄이게 되는 지출이기 때문이다. 그런데 일정 금액을 정부가 지원해 준다면 이야기는 달라진다. 문제는 대부분이 “나중에 해야지” 하다가 기회를 놓친다는 점이다. 지금 이 제도가 나에게 어떤 의미인지 한 번은 정리해볼 필요가 있다.◆ 청년문화예술패스 핵심 정리● 지원 대상: 일정 연령대 청년(보통 만 19세 전후 기준)▶ 지원 금액: 연간 최대 10만~15만 원 상당 문화예술 이용권▪ 사용처: 공연·전시·뮤지컬·콘서트·클래식 등 문화예술 분야● 신청 방식: 온라인 신청 후 카드 또는 포인트 형태로 지급▶ 선착순 또는 예.. 2026. 2. 21.
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