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NOL 공연·전시 예매 서비스 정식 오픈, 여행 플랫폼의 진짜 진화 여행을 넘어 문화까지, 종합 여가 플랫폼으로 확장한 놀유니버스목차1. NOL 엔터·티켓 서비스란?2. 공연·전시 통합 예매의 특징3. 여행과 문화 소비의 결합 전략4. 수수료 면제·할인 프로모션5. 개인화 추천과 AI 기반 큐레이션6. 종합 여가 플랫폼으로의 의미안녕하세요. 요즘 공연·전시 예매 어디서 하시나요? 여행 예약은 따로, 문화생활은 또 따로… 저도 늘 불편했는데요. 이번에 NOL 공연·전시 예매 서비스가 정식으로 오픈되면서 이런 흐름이 하나로 묶이기 시작했습니다. 지금부터 핵심만 차분히 정리해볼게요.1. NOL 엔터·티켓 서비스란?놀유니버스가 운영하는 NOL은 기존 항공, 숙소, 교통 중심의 여행 플랫폼에서 한 단계 더 나아가 공연·전시 예매 서비스를 공식 론칭했습니다. 단순히 티켓을 파는 기.. 2026. 1. 9.
비대면진료 이후까지 한 번에… ‘약국용 어드민’ 서비스 출시 비대면진료 이용이 늘어나면서 진료 이후 약 처방과 조제 과정에서의 불편함도 함께 지적돼 왔습니다. 이런 가운데 비대면진료 전 과정의 이용 편의성을 높이는 ‘약국용 어드민’ 서비스가 새롭게 출시돼 주목받고 있습니다.📌 핵심 요약비대면진료 후 처방전 전송·조제 확인·약제비 결제까지 앱 하나로 처리할 수 있는 환경이 마련됐습니다.비대면진료 이후 단계의 불편함그동안 비대면진료를 받은 환자는 처방전을 받은 뒤 직접 약국에 연락해 조제 가능 여부를 확인하고 방문해야 하는 번거로움이 있었습니다. 진료와 약 조제 사이의 단절이 이용자 불편의 주요 원인으로 꼽혀왔습니다.‘약국용 어드민’ 서비스란이번에 출시된 약국용 어드민은 비대면진료 플랫폼을 통해 환자가 받은 처방전을 인근 제휴 약국으로 즉시 전송하고, 약 조제 진행.. 2026. 1. 8.
음식을 짜게 먹는 여성, 폐경 이행기 수면무호흡증 위험 높아진다 평소 음식 간을 세게 하는 습관이 중년 여성의 수면 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 폐경으로 넘어가는 시기, 이른바 폐경 이행기 여성에서 염분 섭취량이 많을수록 수면무호흡증 위험이 높아지는 경향이 확인됐습니다.📌 핵심 요약짠 음식을 많이 먹는 여성일수록 폐경 이행기 단계에서 수면무호흡증 위험이 더 높게 나타났습니다.연구는 어떻게 진행됐나연구팀은 2014~2018년 사이 건강검진을 받은 42~52세 여성 2572명을 대상으로 최대 2024년까지 추적 관찰했습니다. 수면무호흡 위험도는 코골이, 주간 피로, BMI 등을 포함한 STOP-Bang 설문을 통해 평가했습니다.염분 섭취와 수면무호흡 위험의 관계염분 섭취량이 높은 그룹은 섭취량이 적은 그룹에 비해 폐경 이행 전반에 걸쳐 수.. 2026. 1. 8.
2026년부터 초고소득 직장인 건강보험료 인상, 얼마나 오르나 2026년부터 수억 원대 연봉을 받는 초고소득 직장인들의 건강보험료 부담이 한층 더 커집니다. 대기업 임원이나 기업 오너 등 이른바 ‘슈퍼 리치’에게 적용되는 건강보험료 상한액이 상향 조정되기 때문입니다. 이번 변화가 어떤 의미를 갖는지 차분히 정리해봤습니다.📌 핵심 요약고소득 직장인의 건강보험료 상한이 오르면서 연간 부담액이 약 100만 원 이상 증가합니다.1. 직장가입자 보험료 상한액이 얼마나 오르나보건복지부 고시에 따르면 직장가입자의 월 보험료 상한액은 기존 900만8340원에서 918만3480원으로 인상됐습니다. 근로자와 회사가 절반씩 부담하기 때문에 개인이 실제 부담하는 금액은 월 약 459만 원 수준입니다.2. 어떤 직장인이 해당되나현재 보험료율을 기준으로 하면 월급이 약 1억2700만 원 .. 2026. 1. 8.
블로그 글쓰기를 습관으로 만든 방법, 잘 쓰려 하지 않으니 계속 쓰게 됐습니다 블로그를 시작할 때는 늘 비슷한 다짐을 했습니다. 꾸준히 써야지, 이번엔 오래 해봐야지. 근데 있잖아요, 문제는 의지가 아니라 글쓰기를 너무 어렵게 생각했다는 점이었습니다. 시행착오 끝에 글쓰기를 ‘노력’이 아니라 ‘습관’으로 바꾸게 된 과정을 정리해봅니다.📌 한 줄 요약블로그 글쓰기는 잘 쓰는 기술보다 계속 쓰는 구조가 중요했습니다.1. 분량 목표를 없앴습니다예전에는 최소 몇 자는 써야 한다는 생각 때문에 시작부터 부담이 됐습니다. 그래서 목표를 ‘완성’이 아니라 ‘작성’으로 바꿨습니다. 짧아도 올리니 글쓰기가 훨씬 가벼워졌습니다.2. 주제를 미리 고민하지 않았습니다‘쓸 게 없어서 못 쓴다’는 말은 사실 준비 단계에서 막히는 경우가 많았습니다. 대신 그날 생각한 것, 느낀 것 하나만 적으니 글감은 생.. 2026. 1. 8.
생활비가 새는 지점 점검하기, 돈이 빠져나가는 길을 막는 법 월말이 되면 항상 비슷한 고민을 하게 됩니다. 많이 쓴 것 같지는 않은데, 통장은 왜 이렇게 비어 있는지 말이죠. 근데 있잖아요, 생활비 문제는 큰 지출보다 의식하지 못한 반복 지출에서 시작되는 경우가 많습니다. 오늘은 생활비가 새는 지점을 차분하게 점검하는 방법을 정리해봤습니다.📌 한 줄 요약생활비 점검의 핵심은 고정지출·소액지출·자동결제입니다.1. 고정지출부터 목록으로 정리하기월세, 관리비, 통신비, 보험료처럼 매달 빠져나가는 비용은 가장 먼저 확인해야 할 지점입니다. 금액보다 중요한 건 지금 내 생활에 맞는지입니다.2. 소액 결제가 반복되는 부분 확인커피, 간식, 배달비처럼 한 번에 보면 작아 보이는 지출이 가장 쉽게 새는 돈입니다. 한 달치를 모아보면 체감이 완전히 달라집니다.3. 자동결제·정기.. 2026. 1. 7.
집 안 정리를 하면 좋은 점, 생활이 가벼워지는 이유 집이 어수선하면 괜히 피곤해지고, 해야 할 일도 자꾸 미뤄지죠. 근데 있잖아요, 집 안 정리는 단순히 깔끔해 보이기 위한 게 아니라 생활의 흐름을 바로잡는 일에 가깝습니다. 정리를 하면 어떤 점이 달라지는지, 실제로 체감되는 변화들을 정리해봤습니다.📌 한 줄 요약집 안 정리는 공간·시간·마음을 동시에 정리해 줍니다.1. 필요한 물건을 바로 찾을 수 있어서물건이 제자리에 있으면 찾는 데 쓰는 시간이 줄어듭니다. 작은 차이 같지만, 매일 반복되면 생활 리듬이 훨씬 매끄러워집니다.2. 불필요한 소비가 줄어들어서집에 뭐가 있는지 알면 같은 물건을 또 사는 일이 줄어듭니다. 정리는 곧 소비를 돌아보는 과정이기도 합니다.3. 청소와 관리가 쉬워져서물건이 많을수록 청소는 번거로워집니다. 정리된 공간은 짧은 시간으로.. 2026. 1. 7.
생활 속 전기요금 절약 방법, 습관 몇 가지만 바꿔도 달라집니다 전기요금 고지서를 볼 때마다 왜 이렇게 많이 나왔는지 의문이 들 때가 있죠. 근데 있잖아요, 전기요금은 갑자기 늘기보다는 작은 습관이 쌓여서 올라가는 경우가 대부분입니다. 오늘은 생활 속에서 바로 실천할 수 있는 현실적인 전기요금 절약 방법을 정리해봤습니다.📌 한 줄 요약전기요금 절약의 핵심은 대기전력 차단 · 사용 시간 관리 · 습관입니다.1. 사용하지 않는 전자제품 전원 끄기TV, 전자레인지, 셋톱박스처럼 꺼져 있어도 전기를 쓰는 기기가 많습니다. 사용하지 않을 때는 멀티탭 스위치를 끄는 것만으로도 대기전력을 줄일 수 있습니다.2. 냉·난방 온도 무리하지 않기냉방이나 난방 온도를 과도하게 설정하면 전기 사용량이 급격히 늘어납니다. 계절에 맞는 적정 온도를 유지하고, 선풍기·담요를 함께 활용하면 부담.. 2026. 1. 6.
자동이체를 정리한 경험, 돈이 새고 있다는 걸 그제야 알았습니다 어느 날 카드 명세서를 보는데, 매달 빠져나가는 돈이 생각보다 많더라고요. 금액 하나하나는 크지 않은데 이상하게 늘 지출이 빠듯했습니다. 근데 있잖아요, 문제는 소비가 아니라 자동으로 나가고 있다는 사실조차 잊고 있던 돈이었습니다.📌 한 줄 요약자동이체를 정리하자, 지출의 흐름이 처음으로 보이기 시작했습니다.1. 쓰고 있는 줄도 몰랐던 자동이체들통신비, 구독 서비스, 각종 멤버십까지 자동이체 목록을 열어보니 기억나지 않는 항목이 꽤 있었습니다. 한 달에 몇 천 원, 몇 만 원씩 그냥 습관처럼 빠져나가고 있었더라고요.2. 금액보다 충격이었던 건 ‘개수’하나하나 보면 큰돈이 아닌데, 자동이체 항목이 열 개를 넘으니 부담이 전혀 다르게 느껴졌습니다. 지출은 금액보다 구조라는 걸 이때 처음 실감했어요.3. 당.. 2026. 1. 6.
가계부를 써야 하는 이유, 돈이 새는 지점을 처음 알게 됩니다 월급은 들어왔는데 왜 항상 남는 게 없는지 궁금했던 적, 많으시죠. 근데 있잖아요, 돈 관리가 안 되는 이유는 수입이 적어서가 아니라 지출 흐름을 모르기 때문인 경우가 대부분입니다. 가계부는 절약 도구가 아니라 돈의 방향을 확인하는 기록입니다.📌 한 줄 요약가계부는 돈을 아끼기 전에 어디로 가는지 보여주는 지도입니다.1. 나도 모르게 새는 돈을 확인할 수 있어서커피, 배달, 구독 서비스처럼 금액은 작지만 반복되는 지출은 기억에 잘 남지 않습니다. 가계부를 쓰면 불필요한 반복 지출이 눈에 들어오기 시작합니다.2. 소비 습관을 객관적으로 볼 수 있어서‘나는 많이 안 쓰는 편이야’라는 생각과 실제 지출은 다를 수 있습니다. 가계부는 감정이 아닌 숫자로 소비 습관을 보여줍니다.3. 돈을 써도 불안이 줄어들어서.. 2026. 1. 6.
현명한 소비를 위한 기준 정리, 무엇을 사기 전에 꼭 따져봐야 할까 필요해서 산 것 같은데 집에 와서 보면 괜히 샀다는 생각, 한 번쯤 해보셨죠. 근데 있잖아요, 소비에서의 후회는 대부분 구매 전 기준이 없을 때 생깁니다. 오늘은 유행이나 감정에 휘둘리지 않고 현명하게 소비하기 위한 기준을 정리해볼게요.📌 한 줄 요약현명한 소비는 필요·활용·지속성을 따지는 것부터 시작됩니다.1. 지금 꼭 필요한 소비인가할인 중이거나 유행하는 상품이라고 해서 모두 필요한 것은 아닙니다. 구매 전 지금 당장 쓰지 않으면 불편한지를 스스로에게 먼저 물어보세요.2. 얼마나 자주 사용할 수 있는가한두 번 쓰고 끝날 물건이라면 가격 대비 만족도가 낮아질 수 있습니다. 사용 빈도를 떠올려 보면 충동구매를 줄이는 데 도움이 됩니다.3. 비슷한 물건이 이미 있는지집에 있는 물건을 떠올려 보면 대체 가.. 2026. 1. 6.
인터넷 검색을 잘하는 방법, 같은 질문도 결과가 달라집니다 분명 검색했는데 원하는 답이 안 나올 때가 있죠. 근데 있잖아요, 검색은 운이 아니라 질문을 만드는 기술입니다. 오늘은 누구나 바로 적용할 수 있는 인터넷 검색을 잘하는 방법을 정리해볼게요.📌 한 줄 요약검색은 구체화 → 필터링 → 재검색 순서가 핵심입니다.1. 질문을 문장보다 ‘핵심어’로 쪼개기“인터넷이 왜 느린지 알고 싶어요”보다는 와이파이 느림 원인처럼 핵심 단어 위주로 검색하는 게 좋습니다. 조사·감탄사는 빼는 것이 정확도를 높입니다.2. 불필요한 단어는 과감히 제외‘추천’, ‘후기’, ‘최신’ 같은 단어는 광고성 결과를 늘릴 수 있습니다. 정보가 목적이라면 원인·방법·설정 같은 단어를 활용해보세요.3. 따옴표·마이너스 검색 활용정확한 문구를 찾을 땐 “문구 그대로” 따옴표를 사용하고, 보고 싶.. 2026. 1. 6.
이메일 계정 해킹을 예방하는 방법, 기본만 지켜도 위험이 크게 줄어듭니다 이메일 계정은 단순한 연락 수단이 아닙니다. 금융, 쇼핑, SNS, 업무 계정까지 연결된 디지털 신분증에 가깝죠. 한 번 해킹되면 연쇄 피해로 이어질 수 있기 때문에 미리 예방하는 습관이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 꼭 알아야 할 이메일 계정 해킹 예방법을 정리해볼게요.📌 한 줄 요약이메일 보안은 비밀번호 관리 + 2단계 인증이 핵심입니다.1. 비밀번호는 길고 다르게 설정하기이메일 비밀번호를 다른 사이트와 똑같이 쓰는 경우가 많습니다. 하지만 하나가 유출되면 이메일까지 함께 털릴 위험이 큽니다. 영문·숫자·특수문자를 섞은 긴 비밀번호를 이메일 전용으로 사용하는 것이 안전합니다.2. 2단계 인증 반드시 활성화비밀번호가 유출되더라도 추가 인증이 있으면 로그인 시도를 막을 수 있습니다. 문자, 인증 앱 등을.. 2026. 1. 6.
무료 앱 설치 전 확인해야 할 것, 이것만 봐도 위험을 줄일 수 있습니다 무료라고 해서 무조건 좋은 앱은 아닙니다. 설치 버튼을 누르는 순간, 내 스마트폰에는 권한·데이터·광고가 함께 들어올 수 있어요. 오늘은 앱 설치 전에 꼭 확인해야 할 현실적인 체크 포인트를 정리해볼게요.📌 한 줄 요약무료 앱은 권한·리뷰·출처만 확인해도 위험을 크게 줄일 수 있습니다.1. 앱 권한이 과도하지 않은지단순한 기능의 앱인데 연락처, 위치, 사진 접근을 요구한다면 한 번 더 의심해볼 필요가 있습니다. 기능에 꼭 필요한 권한만 요청하는지 확인하세요.2. 리뷰 개수와 최근 평가별점만 보지 말고 리뷰 내용과 날짜를 함께 확인하세요. 최근에 갑자기 부정적인 평가가 늘었다면 광고 과다나 오류가 생겼을 가능성이 있습니다.3. 개발자 정보 확인앱 설명 하단의 개발자 정보를 보면 신뢰도를 가늠할 수 있습니.. 2026. 1. 6.
스마트폰 알림을 줄여야 하는 이유, 집중력이 달라집니다 하루에도 수십 번 울리는 알림, 메시지·앱·광고까지 끊임없이 방해하죠. 근데 있잖아요, 알림은 편리함을 주는 동시에 집중력과 에너지를 조금씩 빼앗습니다. 오늘은 왜 스마트폰 알림을 줄여야 하는지, 그 이유를 차분히 정리해볼게요.📌 한 줄 요약알림을 줄이면 집중·시간·정신적 여유가 늘어납니다.1. 집중력이 자주 끊어지기 때문알림 한 번에 집중이 완전히 깨질 수 있습니다. 다시 몰입하는 데는 생각보다 많은 시간이 필요해요. 불필요한 알림을 줄이면 한 가지 일에 머무는 시간이 길어집니다.2. 쓸데없는 확인 습관이 줄어듭니다알림이 많을수록 스마트폰을 의식적으로 확인하게 됩니다. 알림을 정리하면 정말 필요한 순간에만 휴대폰을 보게 됩니다.3. 정신적 피로가 줄어듭니다알림 소리와 진동은 뇌를 계속 긴장 상태로 만.. 2026. 1. 6.
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