반응형 장수의학1 합치면 175살, 여전히 ‘현역 의사’로 사는 두 사람의 장수 비결 “늙었다고 생각하는 순간부터 쇠퇴가 시작된다.”평생을 환자와 청중 앞에서 살아온 이시형(92세) 박사와매일 새벽 KTX를 타고 병원으로 출근하는 윤방부(83세) 박사는지금도 ‘현역 의사’로 일하며 젊은이 못지않은 열정으로 하루를 시작합니다.두 사람의 나이를 합치면 175세,그런데도 여전히 건강하고, 똑바로 서서,누군가에게 필요한 일을 하고 있습니다.그들이 말하는 ‘장수의 비결’은 단순한 건강 습관이 아니라‘삶의 태도’에 있었습니다.🌅 ① “아침이 나를 만든다” — 루틴이 있는 하루92세의 이시형 박사는 오늘도 원고를 쓰며 하루를 시작합니다.하루도 빠짐없이 글을 쓰고,새로운 의학 지식을 공부하며 뇌를 꾸준히 자극합니다.그는 밤 11시가 돼서야 잠자리에 들고,수면이 부족하면 낮잠으로 에너지를 보충합니다.강.. 2025. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
