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2025 완주 대둔산 축제 일정·프로그램 총정리! 놓치면 후회할 이유는? 6월, 완주의 대자연과 흥겨운 공연이 함께하는 특별한 이틀간의 축제!안녕하세요! 이번 주말, 자연도 즐기고 문화도 누릴 수 있는 2025 완주 대둔산 축제가 열립니다. "너의 도전 앨범에 저장해 봐, 대둔산 모먼트!"라는 슬로건처럼, 아름다운 대둔산을 배경으로 다채로운 프로그램이 가득한데요. 비경쟁 등산대회, VR 체험, 지역 공연, 먹거리 부스까지! 가족, 친구, 연인 누구와 가도 즐길 수 있는 이 축제를 제대로 즐기기 위한 정보들을 정리해봤습니다. 축제 가기 전 꼭 체크하고 떠나보세요!목차2025 완주 대둔산 축제 일정 및 장소 등산·하이킹·VR까지! 핵심 프로그램 소개 공연 라인업과 개막식 일정 먹거리 부스와 지역 먹방 포인트 아트페어 & 문화재단 연계 프로그램 할인 혜택 총정리 (케이블카, 카페,.. 2025. 6. 4.
비 오는 날 실내 습기 제거 꿀팁 6가지 "비 오는 날이면 어김없이 눅눅한 방, 퀴퀴한 신발 냄새? 지금 바로 해결하세요!"안녕하세요! 요즘처럼 비 오는 날이 많은 시기엔 집안 습기 때문에 진짜 신경 쓰이죠. 문 닫아놔도 눅눅하고, 옷장에 곰팡이 피고, 신발에선 퀴퀴한 냄새까지... 저도 매년 이맘때면 환기부터 제습기, 신문지까지 총동원하거든요. 그래서 오늘은 제가 정말 효과 봤던 습기 제거 노하우들을 한 번에 정리해봤어요. 특히 신문지를 활용한 신발 건조 팁은 꼭 챙겨가세요!목차비 오는 날 환기, 정말 효과 있나요? 신문지로 신발 습기 제거하는 법 옷장 곰팡이 방지 꿀팁 천연 제습제 직접 만드는 방법 이불이 눅눅할 때 대처법 실내 습도 확인하는 간단한 방법비 오는 날 환기, 정말 효과 있나요?많은 분들이 비 오는 날에는 창문을 꽉 닫아놓는 경.. 2025. 6. 4.
설빙 메뉴, 가격, 인기 비결 총정리! "요즘 무더운 날씨, 설빙 하나면 하루 피로가 싹~ 풀리는 느낌 아시죠?"안녕하세요! 요즘 날씨 정말 덥죠. 에어컨 바람도 좋지만, 뭔가 시원한 걸로 속부터 식히고 싶을 때, 자연스럽게 떠오르는 게 바로 설빙이에요. 저도 퇴근길에 한 번씩 들르는 게 일상이 되어버렸답니다. 오늘은 설빙의 대표 메뉴, 가격, 인기 이유부터 전국 매장 정보까지 객관적으로 정리해드릴게요. 단순한 후기가 아닌 실용 정보만 담았으니, 검색하고 들어오신 분들께 꼭 도움이 되었으면 해요.목차설빙 인기 메뉴 정리 메뉴별 가격대 및 시즌 제품 설빙이 사랑받는 이유 전국 설빙 매장 위치 확인 모바일 앱 혜택 및 적립 정보 설빙 주문 꿀팁과 유의사항설빙 인기 메뉴 정리설빙의 시그니처 메뉴는 단연코 인절미 설빙이에요. 고소한 콩가루와 쫀득한 .. 2025. 6. 4.
2025 트윙클 성주 야간관광 총정리 3대 가족이 함께 즐기는 여름밤 2025년 여름밤, 손자부터 할아버지까지 함께 즐기는 국내 유일 가족형 야간관광 도시, 성주가 돌아왔습니다!안녕하세요, 여행을 사랑하는 여러분! 성주군이 2025년에도 '트윙클 성주'라는 브랜드로 대한민국 대표 야간관광 도시로 다시금 주목받고 있습니다. 지난해 ‘키즈 친화형 도시’를 넘어, 올해는 '가족 친화 체류형 도시'로 진화한 성주의 야간 축제는 정말 색다른 감동을 줬어요. 세대를 잇는 정서와 자연 속 힐링이 공존하는 이곳, 이번 여름엔 꼭 한 번 가볼 만한 장소로 추천드립니다. 지금부터 어떤 콘텐츠들이 준비됐는지 함께 알아볼까요?목차트윙클 성주란? 성밖숲 나이트 참크닉으로 여는 여름밤 힐링텔링나이트와 나이트 워킹 일정 가을밤엔 클래식과 트레킹으로 캠핑형 야간관광 상품까지 완비 성주의 미래형 관광전.. 2025. 6. 3.
6월에 하면 좋은 집안일 리스트 더워지기 전, 미리미리 정리하고 대비하세요! 6월이 가장 적기입니다.어느덧 본격적인 여름이 다가오는 6월, 우리 집은 계절을 맞이할 준비가 되어 있나요? 장마철과 무더위를 앞두고 지금 시기에 해두면 좋은 집안일이 꽤 많아요. 집 안 구석구석 정리해두면 습도 높고 더운 날씨에도 쾌적함을 유지할 수 있습니다. 오늘은 6월에 하면 좋은 실용적인 집안일 리스트를 소개할게요. 체크리스트 형식으로 정리했으니 하나씩 실천해보세요!목차1. 에어컨 필터 청소 2. 옷장 여름 옷 교체 및 정리 3. 제습제 교체 및 습기 방지 4. 벌레 퇴치 아이템 설치 5. 베란다 & 창틀 청소 6. 6월 집안일 전체 체크리스트1. 에어컨 필터 청소6월에 반드시 해둬야 할 집안일 중 하나는 바로 에어컨 필터 청소입니다. 사용 전 필터를 .. 2025. 6. 1.
아이들 잘 자는 환경 만들기 3가지 방법 밤마다 뒤척이는 아이 때문에 힘들다면? 환경부터 점검해보세요. 수면의 질이 달라집니다!아이가 밤마다 뒤척이거나 쉽게 깨는 경우, 아이 탓을 하기보다 수면 환경을 한 번 점검해보는 게 좋아요. 저도 아이를 키우면서 밤마다 "왜 이렇게 자주 깨지?"라는 고민을 많이 했는데요. 알고 보면 아이의 숙면은 환경 조성에서 시작되더라고요. 오늘은 육아맘·육아대디 모두가 쉽게 실천할 수 있는 ‘아이들 잘 자는 환경 만들기 3가지 방법’을 정리해봤어요.목차1. 조명과 빛 조절 2. 적절한 온도와 습도 유지 3. 소음 줄이기 & 백색소음 활용 아이 수면 환경 요약 & 실천 팁1. 조명과 빛 조절아기의 수면 호르몬인 멜라토닌은 빛에 굉장히 민감합니다. 잠들기 전 강한 조명은 멜라토닌 분비를 억제해서 아이가 쉽게 잠들지 못하.. 2025. 6. 1.
상업적 이용 가능한 무료 폰트 TOP 5 - 디자이너 필수템! 디자인할 때 저작권 걱정되셨죠? 이 폰트들은 무료에, 상업적 이용까지 OK!콘텐츠 제작이나 마케팅 디자인, 프레젠테이션을 할 때 가장 먼저 신경 써야 할 건 뭐니뭐니해도 ‘폰트’입니다. 그런데 막상 쓸만한 폰트는 많지 않고, 상업적으로 쓰기엔 저작권이 복잡한 경우도 많죠. 저도 한참 자료 찾아보면서 “무료인데 왜 못 써?” 하는 경우를 많이 겪었거든요. 그래서 오늘은 상업적 이용이 가능한, 진짜 무료 폰트 TOP 5를 깔끔하게 정리해드립니다. 디자인할 땐 이 글부터 체크해보세요!목차1. Noto Sans KR 2. Pretendard 3. KCC 도담체 4. G마켓 산스 5. 카페24 고운밤체 무료 폰트 라이선스 체크 포인트1. Noto Sans KR구글이 개발한 오픈소스 폰트로 한글, 영어, 숫자 조화.. 2025. 6. 1.
욕실 물때 없이 청소하는 법, 힘들이지 않고 뽀득하게! 매번 닦아도 생기는 물때, 잘못된 청소법이 원인일 수 있어요!욕실 청소, 매번 해도 뭔가 덜 된 느낌이 들죠? 특히 타일 사이사이 하얗게 낀 물때나 유리 벽면의 흐릿한 자국은 쉽게 지워지지 않아 골치 아픈 집안일 중 하나예요. 저도 처음에는 강력한 세제를 사서 힘껏 문질렀지만 생각보다 효과는 미미했죠. 그런데 알고 보니 물때는 ‘타이밍’과 ‘도구’가 반이더라고요. 오늘은 욕실 물때를 없애는 가장 효율적인 방법을 순서대로 정리해볼게요.목차물때가 생기는 원인 물때 제거에 좋은 도구 & 세제 효과적인 욕실 청소 순서 물때 재발을 막는 팁 욕실 청소 관련 자주 묻는 질문 한눈에 보는 요약 & 체크리스트물때가 생기는 원인욕실의 물때는 단순히 물이 마르면서 남는 게 아니에요. 샴푸, 비누, 치약 등 생활용품 속 계.. 2025. 6. 1.
식후 걷기가 혈당에 좋은 이유, 과학적으로 살펴보자! 밥 먹고 바로 눕기 전에 딱 10분만 걸어보세요. 혈당이 달라집니다!식사 후에 바로 소파로 가는 습관, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 하지만 이런 습관이 혈당 관리에 좋지 않다는 이야기, 들어보셨나요? 저도 당뇨 전단계 진단을 받은 지인을 통해 처음 이 이야기를 듣고 나서, 식사 후 걷기를 습관처럼 실천해보고 있어요. 오늘은 왜 식후 걷기가 혈당 조절에 도움을 주는지 과학적인 근거와 함께 알아보고, 실생활에 어떻게 적용할 수 있을지 함께 정리해볼게요.목차식후 혈당이 오르는 이유 식후 걷기가 혈당에 주는 효과 가장 효과적인 걷기 타이밍 어떻게 걸어야 효과 있을까? 식후 걷기 관련 자주 묻는 질문 한눈에 보는 요약 & 생활 팁식후 혈당이 오르는 이유음식을 먹으면 우리 몸은 소화 → 흡수 → 에너지 분해의.. 2025. 5. 31.
강아지 눈물자국 없애는 법, 깔끔하고 건강하게 관리하는 꿀팁 하얀 털에 생긴 갈색 눈물자국, 지우려 해도 금방 다시 생기지 않나요?강아지를 키우는 보호자라면 한 번쯤 눈물자국 때문에 고민해보셨을 거예요. 특히 하얀 털의 반려견일수록 자국이 더 눈에 띄고, 지워도 다시 생기는 악순환에 지치기 쉽죠. 저도 우리집 말티즈를 키우면서 이 문제로 꽤 오래 고민했었거든요. 오늘은 눈물자국이 생기는 이유부터, 집에서 할 수 있는 예방과 관리 방법까지 정보성 위주로 정리해봤어요.목차눈물자국이 생기는 원인 매일 해야 할 청결 루틴 눈물자국 제거 제품 사용법 사료와 간식, 눈물과의 관계 동물병원 상담이 필요한 경우 눈물자국 관리 요약 체크눈물자국이 생기는 원인눈물자국은 단순히 눈물이 많아서 생기는 게 아닙니다. 눈물의 배출 경로가 막히거나, 눈 주위 털에 묻은 눈물이 산화되면서 갈.. 2025. 5. 31.
전자레인지로 만드는 3분 계란찜, 자취생의 한 끼 해결법! 가스레인지 없이도 푹신한 계란찜 완성! 요리 도구 없어도 오케이.자취할 때 가장 자주 하는 고민 중 하나가 “오늘 뭐 먹지?” 아닐까요? 냉장고엔 재료도 별로 없고, 배달은 비싸고… 그래서 오늘은 전자레인지 하나만 있으면 누구나 만들 수 있는 3분 계란찜 레시피를 소개해드릴게요. 단백질 챙기고, 포만감도 있고, 씻을 설거지도 거의 없다는 게 최대 장점이에요. 집밥 느낌 나는 따뜻한 한 끼로, 아침이나 야식으로도 딱 좋답니다!목차재료와 준비물 계란찜 반죽 만드는 법 전자레인지 조리 시간 맛을 더하는 추가 팁 실패 방지 팁 & 자주 묻는 질문 요약 레시피 & 한줄 정리재료와 준비물간단함의 끝판왕! 자취방에서 흔히 볼 수 있는 재료들로 충분해요. 아래 표를 참고해 필요한 재료를 준비해 주세요.재료분량계란2개물.. 2025. 5. 31.
에어프라이어로 고구마 바삭하게 굽는 법, 진짜 꿀팁만 모았다! 겉은 바삭, 속은 촉촉한 군고구마 느낌... 에어프라이어 하나면 집에서도 가능합니다!요즘 날씨도 쌀쌀해졌고, 간식으로 딱 좋은 고구마가 생각나더라고요. 근데 매번 찌기만 하다 보니 약간 심심하다는 느낌… 그래서 오늘은 에어프라이어를 활용해서 겉바속촉 고구마를 굽는 방법을 소개할게요. 준비물부터 시간, 온도까지 디테일하게 알려드릴 테니, 따라만 하면 실패 없을 거예요!목차고구마 고르는 법 굽기 전 준비 단계 에어프라이어 세팅 팁 더 바삭하게 굽는 비법 남은 고구마 보관 & 데우기 꿀팁 요약 정리고구마 고르는 법맛있고 바삭한 에어프라이어 고구마의 시작은 고구마 선택부터입니다. 껍질에 상처 없이 매끈하고, 단단하면서도 약간 묵직한 고구마가 좋아요. 물컹하거나 너무 마른 건 피해주세요.베니하루카, 밤고구마, 꿀.. 2025. 5. 31.
6월엔 여기! 스릴 만점 액티비티 여행지 BEST 5 답답한 일상, 시원하게 날려버릴 곳 어디 없을까? 지금 가장 짜릿한 국내 액티비티 명소만 쏙쏙 뽑았습니다!안녕하세요. 따뜻한 바람이 불기 시작하는 6월, 어디론가 떠나고 싶은 마음이 들지 않으신가요? 특히 반복되는 일상 속에서 뭔가 확! 터뜨릴 수 있는 자극적인 무언가를 찾는 분들 많으실 텐데요. 이럴 땐 그냥 떠나는 여행보다 액티비티 여행이 제격이죠. 요즘 뜨고 있는 패러글라이딩, 집와이어, 서핑, 어드벤처 체험까지 한 번에 소개해드릴게요. 몸도 마음도 리프레시하고 싶은 분들께 찰떡일 거예요.목차단양 지질공원 패러글라이딩 부산 송정해수욕장 서핑 영주 어드벤처캐슬 평창 어름치마을 래프팅 광양 별빛 스카이 집와이어 한눈에 보는 액티비티 요약 정보단양 지질공원 패러글라이딩하늘을 나는 기분, 직접 느껴본 적 .. 2025. 5. 31.
손흥민의 마지막 퍼즐, 유로파리그 우승 그리고 북중미 월드컵 도전 10년 만의 첫 우승, 그것도 주장으로서의 트로피. 손흥민은 왜 이번 여름 이별을 선택할지도 모를까?안녕하세요. 오늘은 손흥민 선수의 최근 소식에 대해 다뤄보려 합니다. 유로파리그 우승이라는 값진 결과를 안고, 이제는 새로운 꿈인 북중미 월드컵을 향해 나아가고 있는데요. 그동안 프리미어리그를 비롯한 유럽 무대에서 보여준 손흥민의 성과는 물론, 향후 거취에 대한 예상과 대표팀에서의 마지막 도전 가능성까지 하나하나 살펴보려 합니다. 이 글을 통해 객관적이고 풍부한 정보를 얻어가시길 바랍니다.목차유로파리그 첫 우승의 의미 2024~2025시즌 손흥민의 성적 다가오는 이적 가능성 북중미 월드컵, 마지막 꿈 대표팀 주장 완장과 거취 향후 전망과 핵심 요약유로파리그 첫 우승의 의미손흥민이 토트넘 입단 10년 만에 .. 2025. 5. 30.
뼈 건강에 좋은 음식과 효과적인 섭취법 정리 오늘 먹은 한 끼가 10년 뒤의 내 뼈를 만든다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 뼈 건강은 단순히 노년층만의 문제가 아니에요. 일상 속 잘못된 식습관과 부족한 영양소로 인해 젊은층에서도 골밀도 저하가 발견되고 있죠. 특히 칼슘, 비타민D, 단백질 섭취는 아주 중요합니다. 이 글에서는 뼈 건강에 실질적으로 도움이 되는 음식을 구체적으로 알려드릴게요. 나와 가족의 건강한 미래를 위해 지금부터 함께 챙겨보아요.목차뼈 건강에 필요한 핵심 영양소 대표적인 뼈 건강 식품 6가지 효과적인 섭취 방법과 타이밍 영양제와 식품의 차이점 많이 하는 뼈 건강 식단 실수 일상에서 실천할 뼈 건강 습관뼈 건강에 필요한 핵심 영양소뼈는 단순히 칼슘만으로 유지되는 구조가 아닙니다. 뼈를 구성하고 유지하려면 칼슘, 비타민D, 마그.. 2025. 5. 29.

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