허리둘레기준 #복부비만위험 #남성간암예방 #건강검진팁 #체질량지수 #허리90cm기준선 #비만과암 #생활습관개선 #삼성서울병원연구 #암예방정보1 남성 허리둘레 몇 cm 넘으면 암 위험? 복부비만 경고 신호 혹시 여러분, 자신의 허리둘레를 최근에 재본 적 있으신가요?체중은 괜찮은데 허리만 두툼하다면… 주의가 필요할지도 모릅니다. 😮안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 무심코 지나치는 '허리둘레'가 건강, 특히 암 발생 위험과 어떻게 연결되는지에 대해 이야기해보려 해요. 최근 삼성서울병원과 숭실대학교 연구팀이 400만명 가까운 데이터를 분석한 결과가 나왔는데, 그 내용을 보고 깜짝 놀랐습니다. 허리둘레가 단순한 뱃살 문제가 아니라 생명을 위협할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?📚 목차➤ 허리둘레, BMI보다 더 중요한가?➤ 암 발생 위험 기준선: 허리 90cm➤ 남성 암 위험도, 체형에 따라 달라진다➤ 간암, 담도암, 폐암 위험의 관계➤ 허리둘레 관리, 이렇게 실천하세요➤ 비만 관리가 곧 암 예방입니다허리둘레.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
