반응형 전자레인지습관 #배달음식위험 #미세플라스틱 #심장건강 #생활습관1 전자레인지 1분 30초, 편리함 뒤에 숨은 심장의 대가 금요일 저녁, 퇴근 후 아무 생각 없이 전자레인지에 배달 음식을 넣는 그 짧은 순간이 우리의 심장 건강과 맞바꾼 선택일 수도 있다는 이야기였다. 설거지를 피하려는 1분의 편리함이, 생각보다 긴 시간을 갉아먹고 있을지도 모른다는 점이 묘하게 마음에 걸렸다.◆ 우리가 너무 익숙해진 장면● 배달 음식 용기를 그대로 전자레인지에 넣어 데우는 습관▶ 고열과 일회용 플라스틱이 만나 미세 화학물질이 음식으로 이동할 가능성▪ 눈에 보이지 않지만 체내 염증과 혈관 부담을 키울 수 있다는 지적● 배달 시장이 커질수록 이런 노출 빈도도 함께 늘어나는 구조너무 흔한 일상이기에, 위험은 더 조용히 스며든다.◆ 왜 ‘음식’보다 ‘방식’이 문제일까심부전은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니다. 오랜 시간 쌓인 부담과 염증, 생활 습.. 2026. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
