멍초기응급처치1 멍 빨리 빼는 법 – 보기 싫은 멍, 하루라도 빨리 없애자! 멍 빨리 빼는 법 – 보기 싫은 멍, 하루라도 빨리 없애자!"조금만 부딪혔는데도 퍼렇게 멍이 들어 당황하셨나요?" 보기에도 불편하고 통증까지 동반되는 멍. 시간이 지나면 자연스럽게 사라지긴 하지만, 하루라도 빨리 빼고 싶은 마음 누구나 있으시죠?오늘은 멍이 생겼을 때 즉각적으로 할 수 있는 응급 대처법부터, 멍 자국을 빠르게 없애는 생활 속 실천 팁 6가지까지 소개합니다. 멍이 들자마자 이 글을 본다면 회복 속도도 달라질 거예요!목차1. 초기엔 얼음찜질! 혈관 수축으로 퍼짐 방지 2. 멍이 퍼진 후엔 온찜질로 순환 촉진 3. 멍 전용 연고나 크림 활용하기 4. 가볍게 마사지해 혈액순환 돕기 5. 비타민 K·C 보충해 멍 흡수 촉진 6. 멍이 더 오래가는 습관 피하기1. 초기엔 얼음찜질! 혈관 수축으로 퍼.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
