건강한 잠자리1 밤새 선풍기 틀고 자면 생기는 일들…건강에 미치는 영향과 올바른 사용법 잠들 땐 시원했는데…아침에 일어나니 목이 칼칼하고 몸이 찌뿌둥한 이유, 선풍기 때문일 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?안녕하세요, 여름철 밤잠을 설치게 만드는 더위와의 싸움이 본격적으로 시작됐죠. 특히 요즘 같은 날씨에는 선풍기 없이 잠들기 어려운데요. 그런데 선풍기를 밤새 켜고 자는 습관이 건강에 예상보다 더 큰 영향을 줄 수 있다는 경고가 나왔습니다. 무심코 하던 습관이 사실은 몸에 스트레스를 주고 있다는 것, 지금부터 함께 알아보겠습니다.목차밤새 선풍기 바람이 몸에 미치는 영향 호흡기 자극과 기침 유발 원인 관절통과 근육 뻣뻣함이 생기는 이유 그래도 선풍기 끄긴 어려울 때, 현명한 사용법 여름철 수면 건강 지키는 실천 팁 한눈에 보는 올바른 선풍기 사용 요령밤새 선풍기 바람이 몸에 미치는 영향한여름.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
