레깅스는 지고, 파라슈트 팬츠 뜬다! Z세대가 바꾸는 운동복 트렌드

20년 넘게 운동복의 대명사처럼 자리 잡았던 레깅스. 하지만 이제 그 자리를 헐렁한 바지, 이른바

파라슈트 팬츠

가 차지하고 있습니다. 최근 미국 월스트리트저널(WSJ) 보도에 따르면, Z세대 여성들 사이에서 레깅스보다 몸매를 가려주는 편안한 바지가 더 멋지고 매력적이라는 인식이 확산되고 있다고 합니다.

요가학원이나 피트니스 센터에서조차 레깅스를 입는 대신 짧은 상의와 헐렁한 바지를 매치하는 스타일이 흔해졌습니다. 단순히 운동복을 넘어서, 세대와 패션을 구분 짓는 새로운 상징으로 떠오른 것이죠. “레깅스를 입으면 시대에 뒤처진다”는 말까지 나올 정도니, 변화가 꽤 뚜렷해 보입니다.

• ➤ 레깅스 시대의 종말
• ➤ Z세대가 사랑하는 파라슈트 팬츠
• ➤ 판매율 변화로 확인된 흐름
• ➤ 패션 업계의 발 빠른 대응
• ➤ 전문가들의 분석
• ➤ 앞으로의 운동복 스타일 전망

레깅스 시대의 종말

레깅스는 지난 20년간 애슬레저 열풍을 대표하는 운동복으로 사랑받았습니다. 그러나 Z세대를 중심으로 “레깅스는 이제 촌스럽다”는 인식이 퍼지고 있습니다. 뉴욕 요가학원 운영자 크리시 존스는 최근 수강생들의 복장이 대부분 탱크톱과 헐렁한 바지라며, “레깅스를 입으면 베이비붐 세대로 보인다”는 농담까지 던졌습니다. 이는 단순한 패션 변화가 아니라, 세대 정체성과 감각을 보여주는 현상이라 할 수 있습니다.

Z세대가 사랑하는 파라슈트 팬츠

Z세대 여성들은 몸에 딱 달라붙는 레깅스보다

낙하산 바지

라고 불리는 파라슈트 팬츠를 선택합니다. 그 이유는 단순합니다. 몸매를 드러내는 것보다 가려주는 게 훨씬 더 스타일리시하고 편하다고 느끼기 때문입니다. 특히 운동할 때 레깅스 대신 헐렁한 팬츠를 입으면 자유로운 움직임이 가능하고, 패션적으로도 트렌디하다는 평가를 받고 있습니다.

판매율 변화로 확인된 흐름

실제로 시장 데이터도 이런 변화를 뒷받침합니다. 소매업체 분석 기관 에디트(Edited)에 따르면, 레깅스는 2022년 운동복 바지 매출의 46.9%를 차지했으나 2024년에는 38.7%로 감소했습니다. 반대로 헐렁한 운동복 바지의 점유율은 꾸준히 늘어나고 있어, 패션의 무게추가 확실히 이동 중임을 알 수 있습니다.

• 2022년 레깅스 매출 비중: 46.9%
• 2024년 레깅스 매출 비중: 38.7%
• 파라슈트 팬츠 판매량: 꾸준히 증가세

패션 업계의 발 빠른 대응

트렌드 변화에 발맞춰 주요 애슬레저 브랜드들도 빠르게 움직이고 있습니다. 레깅스 열풍을 주도했던 룰루레몬, 알로 요가, FP무브먼트까지도 헐렁한 하의를 출시하며 시장 흐름에 대응하고 있습니다. 단순히 기능성을 강조하는 수준이 아니라, ‘스타일과 편안함’을 동시에 잡은 디자인을 내세워 Z세대를 공략하는 모습입니다.

브랜드	변화된 전략	대표 아이템
룰루레몬	레깅스 중심 → 헐렁한 팬츠 확대	트레이닝 와이드 팬츠
알로 요가	기능성 강조 → 패션성 강화	파라슈트 팬츠, 조거 팬츠
FP무브먼트	레깅스 → 와이드핏 바지 출시	보헤미안 무드 헐렁한 바지

전문가들의 분석

운동복 브랜드 대표 에밀리 오버그는 “몸매가 드러나는 레깅스보다 헐렁한 옷이 더 매력적”이라며, 패션의 기준이 ‘노출’에서 ‘자연스러운 감춤’으로 바뀌고 있다고 설명합니다. 이는 운동복이 단순한 기능성을 넘어 사회적 태도와 가치관까지 반영하는 영역으로 확장되고 있음을 보여줍니다.

앞으로의 운동복 스타일 전망

레깅스가 완전히 사라지지는 않겠지만, 패션 트렌드의 중심은 당분간 헐렁한 바지에 있을 것으로 보입니다. 편안함, 자유로움, 개성을 중시하는 Z세대의 소비 패턴이 시장을 주도하는 만큼, 앞으로 운동복 브랜드들은 더욱 다양한 와이드핏·파라슈트 스타일을 선보일 가능성이 큽니다.

• 운동복 = 패션 + 자기 표현
• 레깅스는 여전히 존재하지만 주류에서 밀림
• Z세대 감각 중심의 디자인이 핵심

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 레깅스 유행이 정말 끝난 건가요?

A 완전히 사라지진 않지만, 주류 운동복 트렌드에서 중심 자리는 파라슈트 팬츠 같은 헐렁한 바지로 넘어가고 있습니다.

Q 왜 Z세대는 헐렁한 바지를 선호하나요?

A 몸매를 드러내는 것보다 자유롭고 편안한 스타일이 더 멋지다고 생각하기 때문입니다. 자기 개성과 가치관을 표현하는 방식이기도 합니다.

Q 레깅스를 입으면 진짜 '올드해' 보이나요?

A WSJ 보도처럼 일부에서는 “레깅스 = 구세대”라는 인식이 퍼지고 있습니다. 하지만 여전히 기능성과 편리함 때문에 입는 사람들도 많습니다.

Q 어떤 브랜드들이 새로운 트렌드에 동참했나요?

A 룰루레몬, 알로 요가, FP무브먼트 같은 브랜드들이 헐렁한 하의를 선보이며 변화에 대응하고 있습니다.

Q 앞으로 운동복 시장은 어떻게 바뀔까요?

A ‘편안함+스타일’이 핵심 키워드가 되며, 와이드핏과 파라슈트 팬츠의 비중이 더욱 커질 것으로 전망됩니다.

Q 헐렁한 운동복은 기능성도 좋은가요?

A 네, 최근 출시되는 제품들은 통기성과 활동성을 고려해 설계되어 기능성에서도 충분히 만족할 수 있습니다.

운동복의 주인공이었던 레깅스가 서서히 무대를 떠나고, 헐렁한 파라슈트 팬츠가 중심에 오르고 있습니다. 이는 단순히 스타일 변화가 아니라, Z세대가 추구하는 가치와 감각이 반영된 결과라 할 수 있습니다. 이제 운동복은 기능성을 넘어 패션과 자기 표현의 장으로 확장되고 있죠. 여러분은 어떤 운동복을 선택하시겠나요? 편안함과 트렌드를 동시에 잡을 수 있는 새로운 흐름을 직접 경험해 보시길 권합니다.